Tervetuloa tutustumaan toimintatapoihini!

Tarjoan ratkaisukeskeistä terapiaa voimavaroja huomioiden.

Olen valmistunut lyhytterapeutiksi Helsingin Psykoterapiainstituutista, ja olen myös koulutettu kokemusasiantuntija. Erityisosaamiseni on riippuvuussairaiden läheisten tukeminen.

UUTTA: Ilmainen keskustelumahdollisuus joka torstai klo 14.00 – 14.45! Soita varataksesi aika, ajanvaraus arkisin klo 12.00-13.00, puh. 0505601416

Vertaistukiryhmät. Lue lisää täällä.

 

Addiktio eli riippuvuus :

Voimme tulla riippuvaisiksi melkein mistä tahansa: alkoholista, huumeista, savukkeista, ruoasta, ruoattomuudesta, sokerista, uhkapeleistä, liikunnasta, rahasta y.m.

Addiktion kohde on epäolennainen. Addiktion takana oleva syy, jota peitellään tai kielletään tällaisella käyttäytymisellä, on paljon tärkeämpi.

Raitistuminen tai kuiville pääseminen tarkoittaa niiden syvempien kysymysten kohtaamista, jotka kyseinen addiktio kätki taakseen. On kohdattava, hyväksyttävä ja otettava sydämeensä kaikki kadonneet ja kielletyt puolet itsestään.

Addiktiosta kärsivän läheiset tarvitsevat tietoa ja tukea miten kohdata ihminen ja tilanteet.

 

Tapani työskennellä :

Teen lyhyitä muistiinpanoja keskustelun aikana.En raportoi keskusteluista minnekään. Jos sinulle sopii voimme kävellä keskustelun aikana. Esitän kysymyksiä jotka mahdollisesti saa sinut näkemään toisenlaisia näkökulmia/ratkaisuja ongelmaasi.